夏天已經到來，很多家庭中央空調也已經使用起來了，但據牧叔了解很多的用戶卻并不知道應該怎樣科學的使用家庭中央空調，這溫度調低了就容易感冒，溫度調高了又沒有效果，針對這一問題且看牧叔下面分解。

一、溫度不要調的太低。

在日常生活中相信大家都有這樣一個想法，剛走室外回到室內，迫切的希望能夠快速的涼爽起來，然后就將中央空調溫度直接調的很低，當降下來之后再將溫度調高。然而卻不知道這樣是不對的，首先溫度降低的太快會導致身體不適，容易出現頭疼、冷汗以及疲憊等癥狀。

二、室內外溫差不要太大

夏天因為室外的溫度很高所以很多的用戶在家里的時候就會將中央空調的溫度設置為很低，這樣就會導致室內外的溫差過大，人如果離開室內在太陽下很有可能就會出現中暑等情況發生。

三、調整溫度時要照顧老人和小孩

如果家中有老人或者小孩子的話，就不要為了自己貪圖涼快而把中央空調開的比較大，因為老人和小孩子體內溫度調整能力比較差，很容易受空調的影響導致感冒或身體不舒服。

四、夏季中央空調開多少度合適

在相關數據調查得知，人體最舒適的溫度是在26°-28°之間，中央空調的溫度設置在這個區間在節能和使用性能方面可以說是最佳的，因此夏天建議把溫度設置在這個區間內就好。

五、怎樣合理的使用中央空調

溫度會隨著時間的推移呈現不同不問題，這我們都知道，但在使用空調制冷的時候卻很少有這樣的

一般室外溫度每個時間段都會不同，中午和下午的時候會比較熱，早上和晚上會稍微涼快點，在家開空調的話，中午和下午可以開低點，早上和晚上可以適當調高1-2度。

六、晚上睡覺溫度不能低于25度

很多人晚上睡覺都習慣開著空調睡，因為這樣就可以涼快的進入夢鄉，但是要謹記，溫度不能調的過低，這樣很容易會著涼，可以設置定時，或者打開窗口靠自然風入睡。

結合以上六點，相信大家關于夏天怎樣使用家庭中央空調已經有了一定的認知，但小編還是要告誡大家一下，在使用空調的時候千萬不能對著空調直吹，且孕婦、老人、小孩不宜長時間使用空調。

責任編輯：先牧舒適家網絡部

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